CarLa - starke Eltern - starke Kinder
Online-Kurs für Eltern  -  Kursstart im September 2026 

Infos zum Piloten findest du hier

CarLa | starke Eltern – starke Kinder ist ein 12-wöchiges Audio-Programm mit Workbook für Eltern, die im Stress manchmal laut werden oder drohen –und danach nicht in der Schuldspirale landen wollen. Du lernst, GELB früher zu erkennen, den Autopilot zu bremsen und einen klaren Rückkehrplan zu haben.

Du bekommst einen klaren Prozess: 

Orientierung → Werkzeuge → Transfer 

– damit du im echten Alltag nicht nur verstehst, sondern handlungsfähig bleibst!

Nach dem Kurs kannst du:

• Frühwarnzeichen erkennen, bevor du kippst
• nach einem Ausrutscher schneller zurückfinden (ohne Schuldspirale)
• deine Sprache & Grenzen so setzen, dass Beziehung möglich bleibt

CarLa | starke Eltern - starke Kinder läuft über 12 Wochen 

Phase 1: VERSTEHEN (Woche 1–3)

Du verstehst dein Stress-System – ohne Scham – und erkennst deinen Autopiloten früher.

Am Ende hast du dein persönliches Stressprofil

Phase 2: AUFLADEN (Woche 4–6)

Du machst Grün wahrscheinlicher – bevor es kippt – durch Prävention und realistische Erwartungen.

Am Ende hast du deinen persönlichen Grün-Plan 

Phase 3: STEUERN (Woche 7–9)

Du erkennst Gelb früher, steuerst dich im Moment besser – und wenn es kippt, kommst du schneller zurück.

Am Ende hast du dein persönliches Gelb-Protokoll und deinen persönlichen Rückkehrplan 

Phase 4: WEITERGEBEN (Woche 10–12)

Du lernst, wie du deinem Kind helfen kannst, seine Gefühle besser zu verstehen – und Schritt für Schritt wieder zurück ins Grün zu finden.

Am Ende erhält du eine Kinder-Ampel für eure Familie (1 Seite)

In jeder Woche gibt es:

• einen ruhigen Audio-Impuls (ca. 8–15 Minuten)
• Inhalte im begleitenden Workbook
• 3× pro Woche üben reicht – es geht um Wiederholung, nicht um Perfektion

Jede Woche gibt Struktur, lassen aber genügend Raum, damit Inhalte sich setzen und im Alltag erprobt werden können.

Begleitende Reflexionssessions

Während des Kurses finden vier gemeinsame Reflexionssessions statt – jeweils nach Abschluss einer Phase.

Viele Eltern empfinden diese Termine als besonders hilfreich, weil sie merken:

Kursstart im September 2026

Reguläre Kursgebühr 329€

Pilotdurchgang (JUNI 2026)

CarLa startet mit einem Pilotdurchgang von Phase 1 in einer kleinen Gruppe (begrenzte Plätze).
Wenn du dabei sein möchtest, trag dich unverbindlich ein.

• Start: Montag: 01. Juni 2026
  
• du erlebst Phase 1 des CarLa-Programms
• persönliche Feedback im Pilotdurchgang
• Raum für Austausch und Fragen
• Einführungspreis: 79€
• Sonderpreis - für weitere 150€ bekommst du als Pilotteilnehmerin den gesamten Kurs

Wichtiger Hinweis
CarLa | starke Eltern - starke Kinder ist präventiv ausgerichtet und richtet sich ausschließlich an Erwachsene. Der Kurs ersetzt keine Therapie und keine medizinische Behandlung.