10-Minuten MINI-Training: Gelb früher merken 

In 10–15 Minuten bekommst du:

• WARUM Stress den Autopiloten übernimmt (ohne Schuld) 
• WORAN du Gelb erkennst - bevor es kippt
• 1 MINI-Schritt, der dich im Moment zurückholt

Wenn du daraus ein System machen willst: im 12-Wochen Training baust du 4 Phasen, die dich im Alltag führen.

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Der nächste live Termin für CarLa - ruhig begleiten als interaktiven Impulsvortrag ist im Mai 2026 geplant